Belgen en hun sigaret: de recentste cijfers

 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

De resultaten over de Belgen en hun sigaret zijn opvallend. Dagelijks roken rokers gemiddeld 11 sigaretten en besteden ze 92,7 minuten aan het roken1. "Terwijl rokers, als je ze een alternatief voorstelt, reageren met: 'Ik heb hiervoor geen tijd'", aldus professor Galanti. 72% rookt uit gewoonte en 65% geeft toe dat ze een nicotineverslaving hebben (1). Het coronavirus heeft daarenboven niets veranderd. 37% van de Belgische rokers rookt meer sinds de start van de lockdown (2). Nochtans heeft 82% de intentie om te stoppen met roken, omwille van het geld of gezondheidsredenen (1). “2 op 3 rokers verklaart gezondheidsproblemen te hebben”, vult professor Nackaerts aan: rokershoest, een slechte lichamelijke conditie, vermoeidheid of zelfs kortademigheid1.

Op basis van deze gegevens lanceert Pfizer een originele sensibiliseringscampagne. Centraal staat het idee dat je de tijd die je besteedt aan roken, ook kan gebruiken voor andere activiteiten, die zelfs de zin in een sigaret kunnen doen vergeten. Professor Galanti somt er enkele op: “lichaamsbeweging, een eind wandelen, een bad of douche nemen, een massage nemen, muziek beluisteren …” Geïnspireerd door deze tips nam Pfizer de oorspronkelijke functie van een verdeelautomaat weg en gebruikt het toestel in een sensibiliseringscampagne. Rokers kunnen een sigaret inwerpen als jeton en die inwisselen voor een gezonder alternatief. Een springtouw om zich uit te leven, penselen om de creativiteit de vrije loop te laten gaan of geurkaarsen om te ontspannen.

 Bovendien moeten rokers niet aarzelen om hulp te zoeken bij hun arts of een tabakoloog. Slechts 42% van de Belgische rokers raadpleegde een arts of tabakoloog om te stoppen met roken¹. De juiste medicatie in combinatie met de begeleiding van een gezondheidszorgbeoefenaar verhoogt tot bijna driemaal de kans om definitief te stoppenᶟ. “Volgens mij is het raadplegen van een gezondheidszorgbeoefenaar ​ essentieel”, voegt professor Nackaerts hieraan toe. “Artsen mogen trouwens niet aarzelen om hun patiënten spontaan te bevragen over hun rookgewoonten en hun eventuele pogingen om te stoppen met roken.” Rokers kunnen ook de website www.rookstopmethulp.be raadplegen voor meer informatie en advies over stoppen met roken.

*****************************************************************************

Belgische rokers, dit is ... (1)

*****************************************************************************

(1) Ipsos, Smoking Cessation Survey - March 2020

(2) Sciensano Deuxième enquête de santé COVID-19, mai 2020 

(3) Kotz D, Addiction 2014; 109(3): 491-9